Kein Medizinprodukt
Finally Lucid ist ein Lernprogramm und kein Medizinprodukt. Die Inhalte ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.
Wecker-Nächte
Wecker-Nächte unterbrechen deinen Schlaf. Deshalb plant Finally Lucid höchstens zwei pro Woche. Wenn du dich tagsüber müde fühlst, lass sie weg.
Wann du vorher ärztlichen Rat einholen solltest
Bei Schlafstörungen, Epilepsie, psychischen Erkrankungen wie Psychosen oder dissoziativen Störungen, in der Schwangerschaft und bei Schichtarbeit. Für diese Fälle plant die App ohne nächtliches Wecken.
Albträume
Wenn dich Albträume stark belasten, sprich mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Psychotherapeutin. Es gibt wirksame Behandlungen.
Keine Mittel
Finally Lucid empfiehlt keine Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, um Klarträume auszulösen.